青春时光遇见最好的我们-------心理健康主题活动

作者：发布时间：2019-12-14 09:37:25

   近日，大学生心理健康教育孟丽丽老师举办了团体心理辅导活动，院学生会心理健康部全体成员参加了此次活动。老师带领大家从意向对话开始，用音乐把大家带入一定的情境让大家在放松的状态下进行活动。
    在活动中，同学们以畅所欲言、积极互动、小游戏等形式将面对压力如何保持心态平衡的心理调适方法、深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。　
    这次活动拉近了大家心理上的距离，大家勇跃参加，乐在其中。活动的开展非常非常顺利，各成员间互帮互助，亲密友好，充满了欢声笑语。
    通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，学会自我心理调适，做到心理健康，提高人际交往能力，进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，不断努力实现自己的理想目标。